A rotina de 1 minuto para uma pele mais lisa e luminosa

Tem a pele baça, com poros abertos, pontos negros ou manchas? Remover as células mortas é importante para deixar a pele mais luminosa, macia e estimular a renovação celular.

A solução é simples: esfoliar a pele do rosto (e do corpo). Com este cuidado de beleza, que dura apenas um minuto, a pele fica com um aspeto mais jovem, fina e uniforme. E se tiver pouco tempo durante a semana, pode aproveitar para fazer uma esfoliação à noite ou no duche.

Esta é também uma boa solução para que tem manchas no rosto e a pele oleosa, já que esta ação reduz a oleosidade, que provoca as inestéticas espinhas e pontos negros. Não se esqueça que depois da esfoliação deve hidratar sempre a pele, de forma a não ficar ressequida.

Como fazer a esfoliação no rosto e corpo 
  1. Faça a esfoliação depois de lavar a pele e com esta ainda húmida, passando depois o rosto ou corpo por água
  2. Esta deve ser feita através de movimentos suaves e circulares, fazendo uma ligeira pressão para remover todas as impurezas da pele
  3. A pele do rosto e do corpo têm características diferentes, pelo que deve usar produtos específicos
  4. Esfolie a pele do rosto uma vez por semana, se tiver a pele seca ou mista, ou duas vezes por semana, se a sua pele for oleosa
  5. Faça uma esfoliação corporal a cada 15 dias, sem esquecer a zona dos cotovelos, pés e joelhos
  6. Não se esqueça também de hidratar sempre a pele, após a esfoliação, mesmo que a sua pele seja oleosa
  7. Evite fazer a esfoliação depois da depilação, após a exposição solar ou se a pele estiver sensibilizada ou irritada
  8. Não use também produtos esfoliantes na pele com inflamações de acne. Neste caso, consulte um dermatologista para não agravar o problema

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E nos lábios

Outra dica de beleza é fazer uma esfoliação aos lábios, de forma a eliminar as células mortas e renovar a pele (eliminando as peles soltas), deixando-os mais lisos e macios. Aplique sempre um hidratante labial no final. No entanto, evite este procedimento nos lábios ressequidos ou feridos. Neste caso, o ideal é hidratar os lábios até estes recuperarem.

Lemonaid cuidado e esfoliante para lábios Lanolips na Sephora; Bálsamo e esfoliante para lábios com mel Sephora Collection; Detox 7 Herbs esfoliante para lábios erborian na Sephora

Esfoliantes caseiros

Existem bons produtos cosméticos, mas pode fazer o seu próprio esfoliante em casa. Misture açúcar com mel, formando uma pasta, que pode também ser usada nos lábios. Se pretender aclarar a pele pode, ainda, adicionar sumo de limão a esta receita, pois o ácido cítrico tem propriedades clareadoras. Em alternativa, pode substituir o mel por óleo de coco ou azeite, adicionado depois o açúcar e o limão.

Esfoliantes para o corpo

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Rita Carvalho

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